ポリフェノール 関連ツイート
たんぱく質とイソフラボンとポリフェノールと食物繊維とビタミンB群、ビタミンEが豊富な豆の肉さん（畑のです）のお陰で正月太り知らずです
@ringomaru5 2019/01/05 10:20
「赤ワインvs.白ワイン」美容効果が高いのはどっち☆
アンチエイジングならポリフェノールを多く含む赤
1.肌荒れの予防、肌のハリと潤いの維持
2.細胞の老化抑制
3.脂肪燃焼を促進
デトックスなら利尿作用の高い白
1.デトックス効果
2.便秘解消
3.老廃物の排出@kenkobijinn 2019/01/05 10:10
さつまいもは夕方までならダイエットで空腹時に食べても大丈夫ですが、もたれやすく消化に時間がかかるので夜は食べないほうがいいです!!さつまいもには抗酸化作用の高いポリフェノールの一種のクロロゲン酸や便秘解消に役立つヤラピンや食物繊維も多いので美肌や健康にも良いです!!☆
@kennkouotaku1 2019/01/05 08:32
