一流職人もびっくり 驚愕の雑穀

小さいスプーンにしてカレーなど食べると不思議とお口が小さくなりそしゃく回数が増えて満腹になりやすい。さらに雑穀なので噛む回数増えて行くのでより健康になる

@kobutori_213 2018/12/16 14:18

前回お伝えした、美味しくて、かつ腸内フローラを整えてくれる『美腸スープ・白』。
試された方、いかがでしたか？
難しいイメージのある雑穀ですが、押麦は、ただ茹でるだけで、しかも食べごたえもあるので、便利な食材ですね♪

さて、今回も腸内環境を整える立役者「食物繊維」のお話です！

@mail29188442 2018/12/16 13:32

大戸屋ラバーです雑穀米最高…………

@toto_inakusu 2018/12/16 15:09