一流職人もびっくり 驚愕の雑穀
この春はゆるふわ愛され雑穀でキメちゃおう☆
マルクラ 乾燥米こうじ 500g
国内産米を原料に使用して作られた、白米こうじ。
お味噌、甘酒づくりや、こうじ漬けなどでお楽しみください 甘酒、みその他こうじ漬け、べったら漬け、からし漬けなど幅広くご利用いただけます♪
。
開封後は乾燥のままの状態であれば、密閉し冷蔵庫へお入れいただくと半年保存することが可能です。
【おいしい甘酒の素の作り方】 材料:米こうじ一袋、白米450g(三合) 1.白米を軟らかいご飯に炊き上げておく。
2.米こうじとご飯を手早く混ぜ合わせて、約55℃に保温すると6〜8時間でできあがり。
(60℃以上にならないよう注意してください。
) ※お召し上がりの際には、お湯で2倍に薄め、熱くするか、冷やしてお飲みください。
【手造りみその作り方】 材料:米こうじ一袋、大豆300g、食塩150g(甘口)〜200g(辛口) 1.大豆を8時間位水に浸した後、きれいな水で充分やわらかくなるまで煮る。
(煮汁は多めの方がおいしくなります。
) 2.煮た大豆をザルに上げて、煮汁が40℃ くらいになるまで冷ます。
3.米こうじ、煮た大豆、食塩、煮汁約300ccを加え、大豆がよくつぶれるようにつき混ぜる。
(煮汁の量でみそのかたさを加減する) 4.容器にすき間のないように詰め込み、表面にうすく塩をふりかけ、サランラップなどをはりつけて保存するとおいしい手造りみそができあがる。
原材料: 米(国産) 内容量: 500g
- 商品価格:702円
- レビュー件数:2件
- レビュー平均:5.0
雑穀 関連ツイート
西粟倉村のエーゼロから届いた雄の猪のシンタマ。Hugo et Léoの全粒粉雑穀パンと合わせて。 https://t.co/WhzptsVCHO
@JunAkebi 2018/12/16 13:37
体作りに欠かせない三大栄養素は、タンパク質、脂質、炭水化物。これらを脂肪に変えずに使い切るには、ビタミンB群が必要不可欠。卵、レバー、青魚(サバ、サンマ、アジ、カツオなど)、豆類(納豆、大豆、枝豆、豆腐など)、また、白米を玄米や胚芽米、雑穀米にしてもビタミンB群を補える。
@gg51ivz9 2018/12/16 10:01
おはようございます🍀
@i2XdHQtm2gSRUL0 2018/12/16 09:46
みなさま、良い1日を🎵
今朝はココアと雑穀パンを食べました☕🍞