「朝目」で学ぶ仕事術

※「ヘルスエイド」は森下仁丹株式会社の登録商標です。

特定商取引法に基づく表示しっかり寝ているはずなのに、翌朝も何となく眠気が残っている。

年齢のせいなのか、だんだん眠りが浅くなっているような気がする。

そんな眠りに関するお悩みをお持ちの方、朝目覚めた時の疲労感や眠気を改善したい方に、今、注目のテアニンがおすすめです。

        緊張やリラックスを感じるとき、脳内では2つの神経伝達（興奮性と抑制性）が働きます。

作業などのストレスがかかると、イライラ、ドキドキなどを呼び起こす興奮性の神経伝達が増え、興奮を抑える神経伝達は減ります。

その結果、ストレスを感じるのです。

        原材料名 でん粉、マルチトール／結晶セルロース、L-テアニン、ステアリン酸カルシウム、リン酸一水素カルシウム 栄養成分表示 6粒（1.71g）当たり　エネルギー4.5kcal、たんぱく質0.21g、脂質0.063g、炭水化物1.3g、食塩相当量0.00027g 機能性関与成分 L-テアニン 200mg 届出表示 本品にはL-テアニンが含まれます。

L-テアニンには質の良い睡眠（朝、目覚めた時の疲労感や眠気を軽減）をサポートする機能があることが報告されています。

また、一過性の作業にともなうストレスをやわらげる機能があることが報告されています。

摂取の方法 1日1回6粒を目安に、水などと一緒に噛まずにお召し上がりください。

届出番号 C185 内容量 180粒（30日分） 保存方法の注意 ●乳幼児の手の届かないところに保管してください。

●吸湿すると変色・変質する場合があります。

開封後はふたを閉めて保管し、お早めにお召し上がりください。

摂取上の注意 一日摂取目安量を守ってください。

降圧剤、興奮剤を使用されている方は、使用前に医師、薬剤師に相談してください。

その他注意 天然由来原料使用のため色に差がありますが、品質上問題ありません。

保存方法 直射日光、高温、多湿をさけて保管してください。

その他義務表示 ●本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。

ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

●本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。

)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。

●疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。

●体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。

食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。