BCAA 関連ツイート
たった今、#Runtasticアプリを利用して、3.34 kmのRuntasticランニングを31m 38sで終了しました: https://t.co/ofgq3q3LLn
@chi_san_farm 2018/12/15 10:02
RT @tequila_nomenai: テキ松ダイエットのポイントまとめ
・米を玄米に変える
・魚を食べる
・朝食をプロテインに置き換える
・空腹になったらBCAAをこまめに飲む
・ビタミンを意識的に摂る
・空腹でコーヒー飲んで走る
・１日の炭水化物(糖質)摂取量80g以内…@K8d2a1vCZQi87QM 2018/12/15 10:00
RT @tequila_nomenai: #テキ村式ダイエット のポイントまとめ(改訂版)
・玄米を食べる
・魚食べる
・１日1食をプロテインに置き換え
・間食にもプロテイン
・水分補給はBCAA
・ビタミンを摂る
・ジムの前にコーヒー飲む
・１日の炭水化物(糖質)摂取量80…
