あなたの欲しいフルーツチョコレートをリアルタイムでお届けする通販サイト
【食べ過ぎを防ぐ食事前の習慣】
@kireizyosi 2019/01/04 10:17
・温かい紅茶を飲む
・牛乳を飲む
・食物繊維が豊富なドライフルーツを食べる
・食事の前にチョコレートをひとかけら食べる
・グレープフルーツの香りを嗅ぐ
・ガムを噛むようにする
以上のことをどれかひとつでも行ってみましょう!
食べすぎの防止に♪
腹が減った?……15時か。まあいい、この時間なら食べていいぞ。脂肪蓄積なんちゃらが少ねえ時間だ。ただし食べ過ぎはよくねえ。ドライフルーツやカカオ80%以上のチョコレートを数粒だ。100kcal程度を目標にしろ
@scabior_yasero 2019/01/04 15:00
銀座sixの一日
@hazuki279 2019/01/05 10:45
チョコレートアイス絶品♡♡
大人のフルーツカクテル♡ https://t.co/8S4IwgfFaz