カプサイシン 関連ツイート
@s_otamin カプサイシンって水入れると広がるので逆効果ですよ、脂成分が効率よく流してくれるので牛乳の類をおすすめします
@demae 2019/01/04 20:05
RT @medical_mame: 【唐辛子のカプサイシン→脂肪の分解には効果があるが、燃焼には効果がない】肥満の“予防”には効果があるが、単独で食べて減量効果が期待できるものではない。また、食べすぎると刺激で胃腸に悪影響を及ぼす可能性もある。 #ダイエット
@mioti309puri 2019/01/04 20:56
キムチに含まれるカプサイシンには脂肪燃焼効果がある。ナムルなどに含まれる食物繊維は脂肪を吸収しづらくする。レバ刺しなど生のものは油が少なく、油の多いものほど最後に食べるほうが吸収されにくい。以上のことから 1キムチ、2ナムル、3レバ刺し、4ロース、5カルビの順が一番太りにくい。
@kameyamatoya 2019/01/04 19:32